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우울증과 그 종류들

생각보다 여러가지인 우울증

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By 문화부 장은서 기자 Posted18-01-11 16:16 View47회 Comments4건
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지난 10JTBC에서 열린 골든디스크에서 아이유가 대상을 수상하였다아이유는 수상소감을 말하는 중 종현에 대한 추모를 나타냈다종현은 지난 1218일에 오피스텔에서 쓰러진 채 발견되 병원으로 이송되었지만 숨을 거두었다. 이유는 우울증이였다.

 

 

이처럼 우울증으로 세상을 떠나는 사람들이 많이 있다연예인 뿐만아니라 우리 주변에서도 우울증을 가지고 있는 사람들을 많이 볼 수 있다그래서 오늘은 우울증에 대해 조금 더 알아보려고 한다.

 

 

 

우울증 즉, 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환이다. (출처 : 네이버 지식백과우울증에도 여러 가지 종류가 있는데 크게 청소년 우울증, 여성 우울증, 남성 우울증, 노인 우울증이 있다.

 

 

 

 

1. 청소년 우울증

청소년 우울증은 청소년기에 우울증이 걸리는 것인데, 대표적인 원인은 인간관계에서 나온다. 친구들간의 관계에서 갈등이 생기거나 풀리지 않을 경우 우울증이 발병할 수 있고 공부에 대한 압박감 그리고 가족관계 등 다양한 원인들이 있다. 그리고 청소년 우울증 증상이 나타나도 단순히 사춘기 증상으로 오해 하여 넘어간는 부분들이 있어 더욱 위험하다청소년 우울증의 증상으로는 극단적인 말과 행동, 외출을 하지 않고 방에만 있으려 함, 말수가 적어지며 흥미를 잃고 짜증을 자주내며 눈물을 흘리는 횟수가 전보다 현저히 많아진다잠을 자지 못하고 식욕이 저하되는 등 여러 증상이 나타나고 이런 행동들, 증상들이 계속해서 반복된다면 사춘기가 아닌 청소년 우울증을 의심해봐야 한다. (출처 : 동행/청소년 우울증 증상 6가지 정리)

 

       

 

2. 여성 우울증

우울증은 남성보다 여성에게서 많이 나타나는데 그 이유는 주부, 임신, 육아, 산모, 산후, 갱년기 등 우울증의 종류가 다양하게 분포되어 있고 생식 호르몬이 원인이 될 수 있어 호르몬 변화가 일어나는 여성들이 더욱 취약하다고 한다.

      

 

3. 남성 우울증

남성보다 여성이 우울증이 빈도 높게 나타나지만, 오히려 극단적인 선택을 하는 쪽는 남성 우울증이다. 주로 중년시기에 많이 발생하고 부양의 책임이나 직업적, 사회적 스트레스, 남성갱년기, 가정 내에서의 소외감 등에 의해 발생하는 경우가 많다.

([출처] 남성우울증 특징과 증상 알아보자|작성자 휴한의) 남성 우울증 증상으로는 불면증이 가장 대표적이며 모든 활동에 흥미를 잃고 의욕이 없어지며 말수가 줄어듭니다. 그리고 알코올에 의존하는 경우가 생겨날 수 있다.

      

 

4. 노인 우울증

노인 우울증은 노인 자살률로 이어져 요즘 문제가 되고있는 것중 하나이다노년이 되면서 신체적 노화가 오고 자아존중감이 상실되고, 또한 가정, 사회에서의 역할 상실로 인해서 삶에 대한 의미를 상실하게 되면서 노년기의 우울증이 찾아오게 된다.

 

 

 

우울증을 치료하는 방법은 우울증의 종류에 따라 다르지만, 대표적으로 몇 가지를 살펴보자면 혼자 방 안에 있지 말고 산책하기, 일기 쓰기, 전문의와의 상담 등 여러 가지의 방법이 있지만 자가 진단을 해보고 자신이 우울증이거나 내 주변 사람이 우울증이라고 의심될 경우에는 상대방의 기분을 건드리지 않는 부분에서 전문의와 상담을 추천하거나 받아보는 것이 제일 효과적이라고 한다.

 

위의 4가지의 우울증 말고도 계절 우울증, 기분 저하증, 임상 우울증, 고기능 우울증 등 엄청난 종류의 우울증이 있다. 이렇게 많은 우울증 종류가 있기 때문에 주변에 우울증을 가지고 있는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 현대사회의 막막함과 학업, 인간관계 자기만의 이유를 가지고 있지만, 그것들을 남에게 쉽게 드러내거나 말하고 위로받기 어려운 사회에서 살아가기 때문에 우울증이 사회의 문제가 돼가는게 아닐까 싶다. 우울증이 아무리 마음의 감기라고 불릴 정도로 흔하게 볼 수 있다지만 우울증은 자살로 이어지기 때문에 주변 사람들과 나 자신의 관심이 절실하게 필요하다.

 

 

 


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[인용출처]
-네이버 지식백과http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=926928&mobile&cid=51007&categoryId=51007
-동행/청소년 우울증 증상 6가지 정리/http://the-walk.tistory.com/entry/%EC%B2%AD%EC%86%8C%EB%85%84-%EC%9A%B0%EC%9A%B8%EC%A6%9D-%EC%A6%9D%EC%83%81-6%EA%B0%80%EC%A7%80-%EC%A0%95%EB%A6%AC
-남성우울증 특징과 증상 알아보자/작성자 휴한의
http://blog.naver.com/nbqpnaybgz?Redirect=Log&logNo=221016625628)
[사진출처]
출처 : 우버人사이트/강지원 부산진우체국 우편영업실장/http://uberin.co.kr/view.php?year=2018&no=24060
문화부 장은서 기자
E-mail : dmstj0957@naver.com
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Comments '4'

홍효진님의 댓글

홍효진

안녕하세요, 대학생 멘토단 홍효진입니다.
작성해주신 기사 잘 읽어보았습니다. 항상 우울증 및 자살에 대한 문제가 우리 사회에서 큰 문제점으로 이슈되어 왔는데,
우울증에 대해 자세히 써주셨네요. 연령별, 성별로 우울증의 증상과 원인이 무엇인지 쓰여있어서 이해가 쉽습니다.

다만, 우울증을 극복하는 방법이 좀 더 구체적이었다면 좋았을 것 같습니다.
예를 들어 상담센터가 어디에 위치해있는지, 그리고 센터 전화번호는 무엇인지, 우울증을 극복하는 데에 도움이 되는 차나 그 외
음식이 있는지 등을 더 면확하게 서술해주셨다면 객관성을 높일 수 있는 기사가 될 것 같습니다.

앞으로도 좋은 기사 기대하겠습니다!

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사무국님의 댓글

사무국

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윤예린님의 댓글

윤예린

안녕하세요. 대한민국청소년의회 대학생 멘토단 윤예린입니다.

우선 최근 많은 사람들의 관심과 논란의 중심이 되고 있는 한 연예인의 우울증으로 인한 자살을 서두로 하여 기사를 쓴 점이 시기적절하여 좋습니다. 많은 사람들이 그 죽음을 믿지 못하고 자신의 주변 사람들을 돌아보고 있는데, 이러한 상황에 맞는 좋은 기사입니다. 저는 우울증의 원인에는 여러 가지가 있다고는 생각했지만, 그 이름을 이렇게 달리하여 구분한다는 것은 몰랐는데, 새롭게 알고 갑니다.

다만, 결국 장은서 기자님께서 하고자 한 말은 생각보다 여러 가지 우울증이 있으니 그에 맞는 대처방안을 모색하고 관심을 기울이자는 것 같은데 그 단락의 양이나 깊이가 조금 부족해보입니다. 결국에는 중심적으로는 우울증에 대처하는 법과 사람들이 더 강인한 마음을 가지기 위해서 어떻게 했으면 좋겠는지와 같은 이야기가 다루어지는 것이 이 기사의 취지와 맞지 않나 하는 생각이 듭니다. 또한, '자가 진단을 해보고 자신이 우울증이거나 내 주변 사람이 우울증이라고 의심될 경우에는 상대방의 기분을 건드리지 않는 부분에서 전문의와 상담을 추천하거나 받아보는 것이 제일 효과적이라고 한다.'에서 문장 호응이 조금 어색합니다. '상대방의 기분을 던드리지 않는 부분에서'라는 구가 자신이 우울증일 때와 주변 사람이 우울증일 때 모두 해당되기 때문에 어색하므로 문장을 수정하는 것이 좋을 것 같습니다.  감사합니다 :)

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김예은님의 댓글

김예은

우울증에도 다양한 종류가 있다는 것과 우울증이 발생하는 원인을 자세히 알게되었습니다. 이런 증상들과 원인을 자세히 알고, 주변사람들에게 관심을 가져봐야겠습니다! 좋은 기사  감사합니다.

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